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在烤架上 · 家常烹饪

希腊烤鸡肉串

希腊烤鸡肉串以柠檬、蒜和牛至调味。大小一致的鸡肉块先冷藏腌制,再放热烤架或条纹煎锅上烤熟,内部保留肉汁并完全熟透。

45 分钟主动烹饪4份在基本配方中
另外2小时-腌制
开始做饭
希腊烤鸡肉串 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 准备鸡肉

    去皮后将鸡腿肉切成约3厘米大小的均匀块。去除所有难以食用的硬膜。准备一个腌制用的碗和一个干净的盘子来盛放煮好的鸡肉。

  2. 制作柠檬腌料

    从半个柠檬上刮下一些黄色的果皮,榨汁后保留另一半用于装盘。将果汁、果皮、切碎的大蒜、橄榄油、干牛至、盐和胡椒粉混合均匀。

  3. 冷藏腌制

    将鸡肉与腌料混合,确保所有表面都均匀涂抹。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至少2小时。不要让酸味过重的腌料长时间接触肉质:外层可能会变得松软。

  4. 串制烤肉串

    如果木签适合您的烤架使用,则需提前用水浸泡。将鸡肉串在木签上,不要压得太紧,以便热空气可以均匀地接触到每一块肉。

  5. 大火烧烤

    充分预热烤架或厚平底锅。将肉串在大火上烤约12至16分钟,经常翻动直至表面呈金黄色且鸡肉内部温度达到74°C。不要将腌料浇在已经煮熟的肉上。

  6. 短暂静置

    将烤好的肉串放在干净的盘子上,静置约3分钟。配以剩余半个柠檬的片状。此版本不包含薄饼、塔扎基酱、沙拉和土豆。

小提示

均匀切片比串得非常紧密更重要:紧挨着的肉块在接触点处会烹饪较慢。检查最大的一块肉的内部温度,而不是仅看烤架表面的颜色变化。

常见问题

制作时有哪些要点?

均匀切片比串得非常紧密更重要:紧挨着的肉块在接触点处会烹饪较慢。检查最大的一块肉的内部温度,而不是仅看烤架表面的颜色变化。

食材应该怎样处理?

去皮后将鸡腿肉切成约3厘米大小的均匀块。去除所有难以食用的硬膜。准备一个腌制用的碗和一个干净的盘子来盛放煮好的鸡肉。

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