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沙拉 · 家常烹饪

里昂沙拉

里昂沙拉搭配脆苦苣、温培根、烤面包丁和水波蛋,临上桌才拌芥末油醋汁,保留脆面包与嫩蛋的对比。

50 分钟总计4份在基本配方中
开始做饭
里昂沙拉 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 准备叶菜和面包

    苦苣拆叶洗净擦干,面包切约2厘米丁,红葱头薄切圈、蒜切碎,培根切小条。

  2. 煎培根

    干锅煎培根6–8分钟至金黄盛出。余脂加15毫升橄榄油和面包,炒5–7分钟,经常翻动。

  3. 完成面包丁和酱汁

    面包丁最后30秒加蒜,离火。芥末、红酒醋、余35毫升油、盐、胡椒混匀,白醋留作煮蛋。

  4. 煮水波蛋

    宽锅水加白醋热至极微沸,蛋逐个打杯再轻滑入。煮5–6分钟至蛋白、蛋黄全凝固,宽锅便于同时做好。

  5. 组装沙拉

    临上桌叶菜与红葱头、酱汁拌匀,分4盘,加温培根、蒜香面包丁,别埋湿叶下。

  6. 加入鸡蛋

    漏勺捞蛋,底部吸水,避免水滴沙拉。每份放一个立即上桌。本版蛋黄全熟,不加奶酪或番茄。

小提示

煮蛋水别加过多盐,别猛烈沸腾冲破蛋白。叶菜和蛋先沥去多余水,避免酱汁变稀。

常见问题

制作时有哪些要点?

煮蛋水别加过多盐,别猛烈沸腾冲破蛋白。叶菜和蛋先沥去多余水,避免酱汁变稀。

食材应该怎样处理?

苦苣拆叶洗净擦干,面包切约2厘米丁,红葱头薄切圈、蒜切碎,培根切小条。

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