Бань-ми с курицей
Бань-ми с курицей — хрустящий багет с ароматным мясом, быстрыми маринованными овощами, огурцом и зеленью. Эта домашняя версия готовится без паштета: вкус строится на лемонграссе, чесноке и кисло-сладкой овощной начинке.
Ещё 1 ч — маринование
Как приготовить
Приготовлено 0 из 6 шагов
Замаринуйте овощи
Морковь и дайкон нарежьте тонкой соломкой. Растворите 30 г сахара и соль в смеси уксуса и воды, залейте овощи и уберите в холодильник на 60 минут. Перед сборкой откиньте на сито: лишний рассол размочит хлеб.
Подготовьте мясной маринад
У лемонграсса возьмите только мягкую светлую сердцевину и очень мелко порубите вместе с чесноком. Смешайте с соевым и рыбным соусами, оставшимися 15 г сахара и половиной растительного масла.
Выдержите курицу
Разверните куриные бёдра в плоские куски одинаковой толщины. Покройте маринадом, закройте и поставьте в холодильник на те же 60 минут, пока маринуются овощи. Для готового мяса подготовьте отдельные чистые щипцы.
Обжарьте до готовности
Нагрейте оставшееся масло в большой сковороде. Обжарьте курицу на умеренно сильном огне примерно по 5–7 минут с каждой стороны до 74 °C внутри. Если сахар быстро темнеет, снизьте нагрев. Дайте мясу отдохнуть 5 минут и нарежьте.
Разогрейте багеты
Прогрейте багеты 4–5 минут в духовке при 180 °C, чтобы корочка снова стала хрустящей. Сделайте продольный надрез, не прорезая нижнюю сторону. Огурец нарежьте тонкими длинными ломтиками, чили — колечками.
Соберите сэндвичи
Смажьте багеты майонезом, распределите горячую курицу, обсушенные маринованные овощи, огурец, кинзу и чили. Закройте, не сдавливая начинку слишком сильно, и подавайте сразу. В этом рецепте нет дополнительного паштета или сырной начинки.
Маленькая подсказка
Для сэндвича лучше подходят лёгкие багеты с тонкой хрустящей корочкой. Маринады для курицы и овощей держите в отдельных ёмкостях; рассол от сырых овощей и маринад от сырого мяса нельзя смешивать.
Частые вопросы
На что обратить внимание при приготовлении?
Для сэндвича лучше подходят лёгкие багеты с тонкой хрустящей корочкой. Маринады для курицы и овощей держите в отдельных ёмкостях; рассол от сырых овощей и маринад от сырого мяса нельзя смешивать.
Как правильно подготовить продукты?
Морковь и дайкон нарежьте тонкой соломкой. Растворите 30 г сахара и соль в смеси уксуса и воды, залейте овощи и уберите в холодильник на 60 минут. Перед сборкой откиньте на сито: лишний рассол размочит хлеб.


