
一步一步
烹饪步骤
已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)
准备肉和蔬菜
牛肉切约3厘米方块并擦干。洋葱切细,胡萝卜切圆片,土豆切2厘米块。甜椒和番茄切小丁,蒜切碎。
炒香洋葱底料
在大重锅中融化猪油。炒香洋葱10分钟,直到变软且略带金黄色。加入牛肉并继续翻炒8-10分钟,偶尔搅拌,直至大部分肉汁蒸发。
不要烧焦地加入辣椒粉
将锅从火上取下,加入甜匈牙利辣椒粉、剁碎的大蒜和略压碎的葛缕子(藏茴香)籽。立即加入番茄、甜椒和约300毫升量水。重新用小火加热并搅拌底部。
炖至肉质软嫩
加入剩余的水、月桂叶、盐和黑胡椒。煮沸后,用松盖小火炖煮80-100分钟。肉应该可以用叉子轻松分开;如果仍然较硬,则继续慢炖。
炖煮根茎类蔬菜
加入土豆和胡萝卜,继续炖煮20-25分钟,直到蔬菜完全变软且肉质非常柔软。汤应该保持其清汤部分;不要将其炖至肉酱的浓稠度。
加入欧芹
取出月桂叶,关火并加入切碎的欧芹。将每份汤盛出,搭配肉、蔬菜和清汤食用。此版本不包含酸奶油、饺子、面包和其他香草。
小提示
这里使用的是葛缕子(藏茴香)而不是孜然:这两种香料有不同的香气。辣椒粉要轻炒并立即与液体混合,因为烧焦的粉末会很快变苦。
常见问题
制作时有哪些要点?
这里使用的是葛缕子(藏茴香)而不是孜然:这两种香料有不同的香气。辣椒粉要轻炒并立即与液体混合,因为烧焦的粉末会很快变苦。
食材应该怎样处理?
牛肉切约3厘米方块并擦干。洋葱切细,胡萝卜切圆片,土豆切2厘米块。甜椒和番茄切小丁,蒜切碎。


