午餐与晚餐 · 家常烹饪
兰开夏土豆焖羊肉
兰开夏土豆焖羊肉是一道慢炖的羊肉菜肴,配以蔬菜和薄薄一层土豆片。大部分时间里这道菜都是盖着锅盖烹制的,然后揭开盖子让土豆表面变得酥脆。
另需10分钟 — 静置与准备
一步一步
烹饪步骤
已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)
准备食材
预热烤箱至160°C。将羊肉切成约4厘米的块,晾干后用一半的盐和胡椒粉调味。将洋葱切半环状,胡萝卜切圆片,土豆切成厚度约为3毫米的薄片。
煎制肉片
可进烤箱的厚锅中融化30克黄油,羊肉分批煎,每批共4–5分钟,翻动至各面上色后盛出。不要一次挤入所有肉。
制作酱汁
在同一个锅中,将洋葱和胡萝卜炒至7-8分钟。撒入面粉并搅拌1分钟。逐渐加入高汤和伍斯特酱(喼汁),放入月桂叶、百里香和剩余的盐,然后放回羊肉。
放置土豆盖层
将馅料煮至微沸。小心地将土豆片重叠放置,覆盖整个表面。融化剩余的40克黄油并均匀涂抹在土豆上。
慢烤
盖上锅盖,放入烤箱中慢烤1小时45分钟。检查羊肉是否容易用叉子叉开:如果还很硬,则继续加盖烘烤;如有液体不足的情况,请在边缘加入少量热水。
酥脆后上桌
取下锅盖,将温度调至200°C,再烤25-35分钟直到土豆表面金黄。让其静置10分钟后取出月桂叶,搭配酱汁上桌,不加额外的奶酪或绿色装饰。
小提示
紧密重叠的薄土豆片在炖煮过程中能保持水分。不要过早揭开锅盖以获得酥脆的表面:羊肉应该先变软,然后顶部才能变得酥脆。
常见问题
制作时有哪些要点?
紧密重叠的薄土豆片在炖煮过程中能保持水分。不要过早揭开锅盖以获得酥脆的表面:羊肉应该先变软,然后顶部才能变得酥脆。
食材应该怎样处理?
预热烤箱至160°C。将羊肉切成约4厘米的块,晾干后用一半的盐和胡椒粉调味。将洋葱切半环状,胡萝卜切圆片,土豆切成厚度约为3毫米的薄片。


