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午餐与晚餐 · 家常烹饪

麻婆豆腐

麻婆豆腐以嫩豆腐、肉末和花椒为主料,口味麻辣。翻动时动作要轻,避免弄碎豆腐;最后用淀粉勾芡,让酱汁均匀裹在豆腐上。

40 分钟总计4份在基本配方中
开始做饭
麻婆豆腐 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 准备豆腐

    倒掉豆腐包装中的水,将豆腐切成2厘米见方的块。蒜和姜切末,小葱切细圈。嫩豆腐不要挤压脱水,以免破碎并失去嫩滑口感。

  2. 焙香花椒

    花椒放入干锅焙香30–40秒,再碾碎。不要炒到颜色发黑,否则会发苦。留出一半,待最后调味时使用。

  3. 炒肉末

    油烧热后下入猪肉末,翻炒5–6分钟,并把大块肉末拨散。肉末应全部变色并开始微微焦黄,中心温度须达到71 °C。

  4. 炒制酱汁底料

    将肉末拨到锅边,加入豆瓣酱、蒜末和姜末,中火翻炒1分钟。倒入鸡高汤和生抽,加入糖及一半花椒粉,煮至微沸。

  5. 炖豆腐

    将豆腐块轻轻放入酱汁中,以微沸状态煮6–8分钟。不要大力搅拌,可以轻晃锅身,或用锅铲从底部轻轻推起酱汁,避免弄碎豆腐。

  6. 勾芡并上桌

    玉米淀粉用冷水调匀,入锅前再搅一次。分次倒入微沸的酱汁中,轻轻推匀。煮1分钟后加入葱花和剩余花椒粉;酱汁应能裹住豆腐。

小提示

豆瓣酱本身含有盐和辣椒,本食谱无需再加盐。如果希望辣味轻一些,可选择辣度较低的豆瓣酱,用量保持不变。

常见问题

制作时有哪些要点?

豆瓣酱本身含有盐和辣椒,本食谱无需再加盐。如果希望辣味轻一些,可选择辣度较低的豆瓣酱,用量保持不变。

食材应该怎样处理?

倒掉豆腐包装中的水,将豆腐切成2厘米见方的块。蒜和姜切末,小葱切细圈。嫩豆腐不要挤压脱水,以免破碎并失去嫩滑口感。

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