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午餐与晚餐 · 家常烹饪

希腊茄子肉末焗烤

希腊穆萨卡是一道分层菜肴,主要由茄子、土豆、肉酱和浓稠的白酱组成。各成分分别烹制后层层叠加;烘烤完成后让其冷却一段时间,这样更容易切片。

130分钟主动烹饪8份在基本配方中
另需25分钟 — 静置与准备
开始做饭
希腊茄子肉末焗烤 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已完成0/8步

  1. 烘烤蔬菜

    烤箱预热至220°C。茄子纵切1厘米厚片,土豆切5毫米厚圆片,铺烤盘、刷60毫升油,撒6克盐。烤20–25分钟至软并略上色,中途翻面。

  2. 开始制作肉酱

    剩余20毫升油炒细洋葱6–7分钟,加蒜末30秒,再加肉末。炒8–10分钟,拨散肉块,至肉汁收干并略上色。

  3. 收浓番茄肉酱

    拌入浓缩番茄膏、红酒、肉桂、牛至和胡椒。2分钟后加番茄和5克盐,不加盖小火煮20–25分钟至浓稠,不应有浸湿各层的多余汁水。

  4. 制作白酱

    锅中融化黄油,加面粉搅2分钟,再逐次倒牛奶,每次用打蛋器搅至光滑。小火煮5–7分钟至浓稠。

  5. 加入蛋黄和奶酪

    白酱离火稍凉,拌入大部分磨碎帕尔马奶酪、肉豆蔻和剩余3克盐,再加蛋黄。酱应光滑、浓稠,能单独铺成顶层。

  6. 组装分层

    约23×33厘米烤盘先铺土豆,再铺一半茄子。铺肉酱,盖剩余茄子,最上层均匀铺白酱,撒余下帕尔马奶酪。

  7. 烘烤穆萨卡

    将烤箱温度降至180°C。烘烤穆萨卡35-45分钟至表面金黄且中心完全加热,至少达到74°C。如果顶部过快变色,则可松盖覆盖锡纸。

  8. 让分层定型

    将烤盘从烤箱中取出,让其冷却25分钟后再切片。这段时间内浓稠的酱汁会变硬且分量更容易保持形状。无需额外装饰或酱料即可上桌。

小提示

穆萨卡过水的原因主要是肉酱未煮熟或茄子过于湿润。不要缩短前期烹饪时间:在组装前,肉酱必须浓稠且蔬菜要软化。

常见问题

制作时有哪些要点?

穆萨卡过水的原因主要是肉酱未煮熟或茄子过于湿润。不要缩短前期烹饪时间:在组装前,肉酱必须浓稠且蔬菜要软化。

食材应该怎样处理?

烤箱预热至220°C。茄子纵切1厘米厚片,土豆切5毫米厚圆片,铺烤盘、刷60毫升油,撒6克盐。烤20–25分钟至软并略上色,中途翻面。

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