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午餐与晚餐 · 家常烹饪

印尼鸡肉炒饭

印尼鸡肉炒饭以鸡肉和印尼甜酱油kecap manis调味。冷藏熟米饭与香料糊快速翻炒,呈深焦糖色,上面搭配完全煎熟的鸡蛋。

40 分钟总计4份在基本配方中
开始做饭
印尼鸡肉炒饭 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 检查米饭并切好鸡肉

    使用煮熟后迅速冷却并冷藏的米饭。分开任何粘连的部分。将鸡肉切成小块,黄瓜和西红柿切片供食用,青葱切成薄圈。

  2. 切碎香浓酱料

    红葱头、蒜和辣椒切碎,与特拉西虾酱一起用研钵捣细,或搅拌机短暂打碎。香料糊应保持浓稠,不加额外水。

  3. 准备基础食材和鸡肉

    在宽锅中加热30毫升油。将酱料翻炒2-3分钟至香味四溢。加入鸡肉,继续翻炒5-7分钟,偶尔搅拌,直到肉块完全熟透并达到内部温度74°C。

  4. 翻炒米饭

    倒入冷藏熟米饭,淋印尼甜酱油和生抽,翻炒4–6分钟,打散饭团并从底部翻起。整份米饭须热透至至少74 °C,并均匀上色。

  5. 煎鸡蛋

    在另一个锅中加热剩余的20毫升油至热。煎4个鸡蛋,直到蛋白完全凝固且蛋黄熟透。在此期间,在热米饭中加入青葱并关火。

  6. 分装上桌

    米饭分装到4个盘中,每盘放一个鸡蛋,旁边只放配方中的黄瓜和番茄片。立即食用;本配方不包含虾片、炸红葱头或额外酱汁。

小提示

kecap manis是浓稠的印尼甜酱油,不能按同样用量直接换成普通酱油。它很快会焦糖化,不要让米饭长时间停在滚热锅底。

常见问题

制作时有哪些要点?

kecap manis是浓稠的印尼甜酱油,不能按同样用量直接换成普通酱油。它很快会焦糖化,不要让米饭长时间停在滚热锅底。

食材应该怎样处理?

使用煮熟后迅速冷却并冷藏的米饭。分开任何粘连的部分。将鸡肉切成小块,黄瓜和西红柿切片供食用,青葱切成薄圈。

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