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午餐与晚餐 · 家常烹饪

大阪烧

大阪烧是以卷心菜为主的日式煎饼,配薄猪肉片和专用酱汁。面糊只用于把大量卷心菜黏合起来,保持内部鲜嫩多汁。

50 分钟总计4份在基本配方中
开始做饭
大阪烧 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 处理菜叶

    卷心菜去掉硬芯,切成短细丝;小葱切细。猪肉片要非常薄,才能与蔬菜饼同时熟透。

  2. 调制酱料

    将番茄酱、伍斯特酱和生抽与糖混合,搅拌均匀后备用。蛋黄酱、木鱼花和青海苔碎单独存放:它们只加在煎好的煎饼上。

  3. 调制面糊

    将面粉与日式高汤和鸡蛋混合,直至没有干粉。加入卷心菜和葱,用铲子搅拌均匀。结果应为厚实的蔬菜糊,只含有少量面糊,而不是稀薄的煎饼糊。

  4. 开始烹饪

    在中火下预热平底锅,用部分油涂抹。将四分之一的面糊铺成直径约15厘米、厚度为2厘米的圆饼状。在其上摆放四分之一的猪肉片,并轻轻按压使其贴合表面。

  5. 两面煎熟

    煎4分钟后,用宽铲翻面并盖上锅盖继续煎5-6分钟。检查中心:不应有生的面糊,猪肉应达到74°C。剩余部分重复此步骤。

  6. 装盘享用煎饼

    将调好的酱料均匀涂抹在热煎饼上,用细线状淋上蛋黄酱。将木鱼花和青海苔碎分别分到各份中。趁边缘保持轻微酥脆时立即享用。

小提示

不要将煎饼做得太厚:卷心菜会释放水分,中心需要时间来烹饪。用两个宽铲翻面更容易,从两侧支撑煎饼。

常见问题

制作时有哪些要点?

不要将煎饼做得太厚:卷心菜会释放水分,中心需要时间来烹饪。用两个宽铲翻面更容易,从两侧支撑煎饼。

食材应该怎样处理?

卷心菜去掉硬芯,切成短细丝;小葱切细。猪肉片要非常薄,才能与蔬菜饼同时熟透。

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