
一步一步
烹饪步骤
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准备羽衣甘蓝和面包
去掉羽衣甘蓝的硬叶梗,洗净叶片切条。略干的隔夜面包去掉外皮,检查无霉变后撕成小块。洋葱、胡萝卜和芹菜切细。
准备豆子
冲洗罐装豆子并沥干。用叉子或食品加工机压碎大约三分之一的豆子,使用一些保留下来的高汤来帮助。其余的保持完整以便在汤中可见。
炒制香料基础
在大锅中加热35毫升橄榄油。炒制洋葱、胡萝卜和芹菜8-10分钟。加入切碎的蒜末和细切的迷迭香叶,翻炒1分钟直至香味四溢。
煮蔬菜和豆子
加入压碎的番茄、羽衣甘蓝、整豆和压碎的豆子、高汤、盐和胡椒粉。煮沸后,调小火慢炖25-30分钟,直到羽衣甘蓝变软且蔬菜味道融合为一体。
让面包吸收汤汁
加入面包块,最小火煮8–10分钟,经常从底部搅动。面包应变软并部分化开,使汤浓稠;不要让其粘底形成焦壳。
完成上菜
关火,将托斯卡纳蔬菜面包汤分装入深碗中,并撒上剩余的15毫升橄榄油。上面撒上指定的磨碎帕尔马干酪。单独的面包碎屑和新鲜装饰不在配方内。
小提示
羽衣甘蓝煮熟后再加入面包:它会使汤迅速变稠并干扰密集叶状蔬菜的均匀烹饪。重新加热时,可添加少量热水并充分搅拌以防止粘底。
常见问题
制作时有哪些要点?
羽衣甘蓝煮熟后再加入面包:它会使汤迅速变稠并干扰密集叶状蔬菜的均匀烹饪。重新加热时,可添加少量热水并充分搅拌以防止粘底。
食材应该怎样处理?
去掉羽衣甘蓝的硬叶梗,洗净叶片切条。略干的隔夜面包去掉外皮,检查无霉变后撕成小块。洋葱、胡萝卜和芹菜切细。


