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午餐与晚餐 · 家常烹饪

橄榄凤尾鱼意面

橄榄凤尾鱼意面搭配番茄、橄榄、刺山柑和鳀鱼。切碎的鳀鱼在橄榄油中化开,形成浓郁底味;橄榄和刺山柑仍保留颗粒口感。

40 分钟总计4份在基本配方中
开始做饭
橄榄凤尾鱼意面 — 成品示意图
由人工智能生成的菜肴示意图
一步一步

烹饪步骤

已准备 0 个步骤(共 6 个步骤)

  1. 准备咸味食材

    清洗并晾干刺山柑。将橄榄对半切开,鳀鱼剁碎。大蒜切成薄片,欧芹剁碎。将罐装番茄连同汁液一起压成小块。

  2. 烹煮鳀鱼

    在宽锅中,用中小火加热橄榄油。加入大蒜和辣椒粉,然后加入鳀鱼。煮1-2分钟,用铲子压碎鱼肉。大蒜应散发出香味但保持浅色,而鳀鱼几乎融化。

  3. 烹煮番茄酱

    加入番茄并以小火煮沸12-15分钟,期间不断从边缘向中心搅拌:酱汁应略微变稠但不要在锅边烧焦。

  4. 加入橄榄和刺山柑

    加入准备好的橄榄和刺山柑,再加热3分钟。不要自动加盐:鳀鱼和罐装食材已经提供了足够的咸味。保持微沸状态直至煮好意大利面。

  5. 烹煮并混合意大利面

    用指定的盐煮沸3000毫升水。将意大利面煮至“有嚼劲”,然后保留约200毫升煮面水。将意大利面转移到酱汁中,加入一些保留的煮面水,在中火下搅拌1分钟。

  6. 以欧芹收尾

    关火,加入大部分欧芹。立即分装上盘,将剩余的香草撒在上面。此版本不使用奶酪:风味主要依靠鳀鱼、橄榄和刺山柑。

小提示

鳀鱼在这里作为调味品使用,并在烹饪初期几乎融化。不要将它们以大块冷的形态加入后期:这会导致味道不均,某些地方过于咸。

常见问题

制作时有哪些要点?

鳀鱼在这里作为调味品使用,并在烹饪初期几乎融化。不要将它们以大块冷的形态加入后期:这会导致味道不均,某些地方过于咸。

食材应该怎样处理?

清洗并晾干刺山柑。将橄榄对半切开,鳀鱼剁碎。大蒜切成薄片,欧芹剁碎。将罐装番茄连同汁液一起压成小块。

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